Сегодня исследователи-психологи из Университета Пенсильвании опубликовали результаты своего нового интересного исследования, посвященного рассмотрению и нахождению взаимосвязей между использованием социальный сетей и личным уровнем счастья. Исследование было подготовлено и произведено в форме динамического эксперимента, в котором приняло участие 143 человека. Изучая взаимосвязь между количеством затраченного времени и психологическим самочувствием участников, исследователи пришли к солидному и обоснованному выводу о том, что социальные сети имеются деструктивное влияние на оценку личного счастья и самочувствия.
В частности, руководитель исследования – Мелисса Хант – опубликовала на своей странице научного форума полноценный и подробный отчет относительно результатов. Оказалось, что большинство из испытуемых демонстрировали видимую взаимосвязь между тем, сколько времени они тратят на соцсети и тем, насколько счастливыми и не одинокими они себя ощущают впоследствии.
В качестве сравнительной группы исследователи использовали других людей, которым не запрещалось пользоваться соцсетями – а контрольная группа была ограничена их использованием до трех раз в день по десять минут на каждый сеанс. Итого около получаса использования социальных сетей в сутки. Проведя некоторые предварительные подсчеты и испытания, специалисты по психологии обнаружили, что чем меньше люди тратят на это время, тем менее одинокими и несчастными они себя ощущают – причем этот эффект продолжал накапливаться в долгосрочной перспективе.
Стоит отметить, что нечто подобное и другие специалисты и исследователи замечали – однако необходимо проводить более комплексные и систематические тестирования и эксперименты, которые позволяют выявлять действительно наглядные данные. Как бы там ни было, а продемонстрированные результаты наверняка напомнят многим пользователям социальных сетей о необходимости грамотно дозировать свое пребывание в виртуальном пространстве.
